J01 : Népal – Kyirong
Entrée au Tibet par la frontière entre Le Tibet et Népal, nuit à Jilong hôtel.

J02: Kyirong 
Formalités douanières necessaires. Nuit à Jikong hôtel.
 
J03 : Kyirong-Shegar - Camp de base （255 km, 5200m）
Départ vers la Base de Camp en voiture, puis changement la voiture du site pour protéger l’environnement d’Evrest, randonnée à pied entre la Base de Camp et le monastère de Rongbu. Nuit à Guuanjingtai hôtel.

J04 : Monastère Rongbu-Shegar-Latse-Shigatse (290km, 3700m)
Continuation de la route sur la route goudronnée, la distance du trajet est de 290 KM, arrivée à Shigatsé dans l’après-midi et nuit à Manasarovar hôtel.

J05: Shigasté (3700m)
Visite du monastère de Tashilunpo et du marché libre. Formalité de police. Nuit à Manasarovar hôtel.

J06: Shigatse- Gyantse- Lhassa (360km, 3650m)
Départ vers Lhassa, chef-lieu du Tibet, en route, visite du monastère de Kumpun et du lac Yantso. Arrivée dans l’après-midi à Lhassa et nuit à Shambala hôtel, situé dans le vieux quartier de Lhassa.

J07: Lhassa
Visite à Lhassa et nuit à Shambala hôtel.

J08: Lhassa 
Visite à Lhassa et nuit à Shambala hôtel.

J09: Lhassa-Basong Tso- Linzhi (455km, 2900m)
Départ en voiture vers Linzhi, dont l’altitude est tout à fait plus basse que Lhassa par suite de son altitude de 2 600 mètres, la distance de la journée est de 455 KM.  Nuit à Xiangpala hôtel.

J10: Linzhi-Bomi-Rangwu-Basu (357 km,3200)
Départ en voiture vers la ville de Basu après 214 km de la route goudronnée. Nuit à Basu hôtel.

J11 : Basu-Zuogong-Mangkang ( 400km,3600m) 
Toute la journée, la distance est de 400 km, de Basu à Zuogong est la route goudronnée, entre Zuoguon et Mangkang, la route est en terre. En route, visite de la gorge de Shanowoo et le col de Yela à plus de 4 600 mètres de haut. Nuit à Kangsheng hôtel.

J12: Mangkang-Yanjing-Deqin(222km,3400m)
La distance totale de la journée est de 222 km. En route, visite de l’église à Yanjiang, c’est le père français qui a fait la mise en valeur de catholique dans cette région tibétaine, avant d’arrivée à la ville de Jingyan, admiration de loin de sel séché par le soleil, les tibétains à Jingyan profite de la chaleur du soleil pour fabriquer le sel. Nuit à Rainbown hôtel.

J13: Deqin-Zhongdian (220km,3303m)
Le matin, apercevoir de loin du mont enneigé de Meili et de glacier Mingyong, puis départ vers Zhongdian. Nuit à Songzan hôtel qui fait partie du monastère de Songzanlin. La distance totale de la journée est de 220 KM

J14 : Zhongdian-Gorge du Saut du Tigre - Lijiang  (180km,2800m)
Après la balade dans le vieux quartier de Zhongdian, départ vers la gorge du Saut du Tigre, la plus profonde gorge le long du fleuve Yangtsé, randonnée dans la gorge. Après 60 kilomètre de route, arrivée à la ville de Lijiang, dans la banlieue de la ville de Lijiang, visite de la première boucle du fleuve Yangtsé. Nuit à Sanhe hôtel.
 
J15 : Lijiang 
Visite de fresque de Baishan et du lac de dragon noir. Balade libre dans l’ancienne ville. Nuit à Sanhe hôtel.

J16: Lijiang-Dali (160km,1900m)
Départ vers l’ancienne ville de Dali, balade libre dans la vieille ville de Dali. Nuit à Land scape hôtel.

J17 : Dali-Chuxiong-Kunming (330km,1800 m)
Après 330 kilomètre de la route sur l’autoroute, arrivée à Kunming, chef-lieu de la province du Yuan’nan. Nuit à Camélia hôtel.

J18 : Kunming-forêt de pierres-Jianshui (330km, 1300m)
Départ vers Jianshui, la plus jolie ville du sud du Yun’nan, en route, visite de la forêt de pierres. Nuit à Huaqing hôtel.

J19 : Jianshui-Yuanyang(83km, 280m)
Visite du jardin de la famille de Zhu dans le village de Tuanshan, et du pont de double dragon, puis balade dans l’ancienne ville de Jianshui et visite du temple confucianiste. Après 220 kilomètres de l’autoroute, arrivée à Yuanyang et visite de la rizière en terrasse. Nuit à Yunti hôtel.

J20: Yuanyang-Jiangcheng (305km, 500m)
Après 305 kilomètres de la bonne route, arrivée à Jiangcheng et nuit à Jiangcheng hôtel.

J21: Jiangcheng-Mengla –Mohan（243km, 650m）
Après 185 kilomètres de la route provinciale, arrivée à la ville de Mengla et nuit à Jinxiu hôtel.

J22: Mohan-Laos    
Le matin, après la formalité de douane, départ vers Mohan, où on fait les formalités de douane et sortie de la Chine.